把一天过成48小时 | 高盛大牛总结的 12 个时间管
来源：金阳光出国发表时间：2023年05月08日 14:57:10浏览量：
一天的时间永远是 24 个小时，高效率的人能把 24 小时变成 48 小时，而低效率的人却能把 24 小时变成 12 小时，如何有效的利 用时间，请看一个在高盛大牛总结的 12 个时间管理妙招吧。
在朋友当中， 我被认为是效率使用时间的人， 因为我爬山、拍照、读书、学习、考各种证书、各种聚会，还有一份不算清闲的工作。 总有人好奇问： 你是怎么同时办成这么多事情的， 你不睡觉吗？或者你到底上班吗？
我的答案是，时间就是海绵里的水，能做更多的事情， 并不一定是比别人有更多的空闲时间，而是比别人使用时间 更有效率。关于使用时间的个人建议：
1、高度的集中力。任何事情，没有专注的能力效率无从谈起，因此 要培养迅速将注意力集中到一件事情上的能力， 而且抗干扰能力要强。